Alimentazione

Alimenti. Il decalogo per evitare gli sprechi

In Italia si gettano maggiormente prodotti completamente inutilizzati (43,2% vs 31% della quantità sprecata), minor propensione invece a bittare gli avanzi del piatto (14,6% vs 20,0%) ed anche i prodotti aperti, ma non finiti di consumare perché scaduti (30,3% vs 36%). Per combattere lo spreco alimentare, dalla Società Italiana di Nutrizione Umana arrivano i consigli per un comportamento più virtuoso.Dimensione ...

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Autoimmunità e obesità, c’è un legame

Il sovraccarico metabolico che si verifica nelle persone con peso in eccesso, potrebbe sopprimere la regolazione del sistema immunitario e indurre risposte infiammatorie, incrementando il rischio di sviluppare malattie autoimmuni. A questa conclusione giunge uno studio, pubblicato sulla rivista Science, condotto dagli scienziati dell’Università di Napoli Federico II e dell’Istituto per l’’Endocrinologia e l’Oncologia Sperimentale, Consiglio Nazionale delle Ricerche (CNR-IEOS).ll ...

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Oms avverte: “Troppo sale, a rischio la salute”

Un recente rapporto dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, unico nel suo genere, sulla riduzione dell’assunzione di sodio mostra che il mondo è fuori strada per raggiungere il suo obiettivo globale di ridurre l’assunzione di sodio del 30% entro il 2025.Il sodio, un nutriente essenziale, se consumato in eccesso aumenta il rischio di malattie cardiache, ictus e morte prematura.La principale fonte di ...

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Lo studio. “Attenzione ai cibi ultra-processati”

Gli alimenti non sono caratterizzati solo dalla loro composizione e qualità nutrizionale, ma anche dal grado di lavorazione a cui sono sottoposti. E proprio quest’ultimo elemento è cruciale per conoscere il reale effetto del cibo sulla salute, e la sua indicazione sulle etichette aiuterebbe i consumatori a scegliere con maggiore consapevolezza.In sostanza, per fare realmente prevenzione a tavola bisognerebbe prestare ...

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Colesterolo “cattivo” addio, arriva un superfarmaco

Sono in arrivo nuovi farmaci altamente innovativi, in grado di controllare i livelli di colesterolo troppo alti anche nei pazienti “critici” che non riescono ad abbassarli con le statine anche se ben tollerate o in chi non può assumerle per gli effetti collaterali. Una grande rivoluzione che potrebbe salvare in futuro diecimila vite l’anno da infarti o ictus per colesterolo ...

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La sostenibilità del Pianeta inizia dalla tavola

Stiamo “divorando” il Pianeta: il modo con cui ci alimentiamo ha causato, finora, la perdita del 70% di biodiversità terrestre e del 50% di quella d’acqua dolce. E’ quanto emerge dal report Wwf “Invertire la rotta: il potere riparatore delle diete amiche del Pianeta”, una ricerca scientifica condotta sulle diete di 147 Paesi di tutto il mondo che mostra gli ...

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Allarme falso miele cinese

Costa oltre 2,5 euro in meno rispetto a quello nostrano, ma viene fatto senza api: il miele made in Cina invade l’Italia e mette in ginocchio gli agricoltori. Tutti. A lanciare l’allarme è la Cia-Agricoltori italiani, secondo cui, infatti, la concorrenza del “falso miele” che si trova nei supermercati al prezzo di un euro (contro i quasi 4 euro di ...

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La demenza senile si previene anche con la dieta

Non siamo ancora capaci di scongiurare del tutto la demenza e il declino cognitivo legato all’invecchiamento, ma possiamo ridurre molto le possibilità che il nostro cervello “perda colpi”. Una metanalisi (rassegna di molti studi) appena pubblicata sulla rivista scientifica Jama segnala che tenere sotto controllo la pressione sanguigna con una terapia antipertensiva mirata abbassa il rischio di sviluppare demenza e ...

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Biodiversità, la Ue lancia progetto “Farm to fork”

La Commissione europea approva le Strategie per la biodiversità e “Farm to fork” che caratterizzeranno le politiche dell’Unione in materia di biodiversità e di alimentazione fino al 2030 e che costituiscono elementi chiave del Green Deal europeo. Tra gli elementi più importanti previsti dalla Strategia per la biodiversità c’è l’aumento al 30% delle aree naturali protette di terra e di ...

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Peperoncino toccasana per cuore e ictus

Una ricerca condotta dal Dipartimento di epidemiologia e prevenzione dell’Irccs Neuromed di Pozzilli, pubblicata sul “Journal of the American College of Cardiology”, mostra come le persone che lo consumano regolarmente hanno una riduzione di mortalità per ogni causa del 23%, di mortalità cardiaca del 40% e di quella per cause cerebrovascolari di oltre il 60%. Lo studio, condotto in collaborazione ...

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